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乾燥や風邪で喉の調子が悪い時には 梨の芯をくりぬいて蜂蜜 を垂らし生姜をすって蒸したものがおすすめです 緩くラップをかけて様子を見ながら10分弱でも 喉と肺を潤す薬膳です 少しレモンやワインをさしてアレンジしても美味しいですよ ツイナビ ツイッター

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櫻井 大典 ゆるゆる養生屋さん 咳に梨 お子さんや高齢者など あんまり薬のみたくないなーという方は 梨 良いよ ナシのまんなかくり抜いて氷砂糖いれて蒸すと 咳止めの薬膳になるんだけど めんどくさかったらスライスしてはちみつかけてレンチンし

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