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1.圧力釜に研いだ米、★を入れてから2合の目盛まで水を注ぐ。 2.鮭をのせる。 鮭の骨や皮は取らず、そのままのせて大丈夫です。骨からもおいしいだしが出ますよ! 2.しめじとインゲンをのせる。 4.圧力時間を10分にセットしてスタートボタンを押す。. 圧力鍋レシピ:魚料理…圧力鍋を使うと骨まで食べることが出来ます。カルシウムの補強にも最適。 いわしの煮付け さんまの生姜煮 さばの酒蒸 鮎の甘露煮 骨まで食べられる! 鯖(さば)の味噌煮. レシピ有!カラスカレイの煮物は、圧力鍋で骨ごと食べるのが正解! by 圧力鍋研究家 さいとうあきこさん.

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